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Angesichts der vielen Ansätze, die wir zum Aufbau gesunder Beziehungen und des Selbst verfolgen können, müssen wir berücksichtigen, dass kein Mann zurückgelassen wird. Während wir die vielen dieser Ansätze diskutieren können, ist es wichtig, zuerst die theoretische Angriffslinie zu betrachten, um Aufmerksamkeit zu erregen.
Theoretisch müssen wir zwei führende Ansätze berücksichtigen, die im Laufe der Jahre von verschiedenen Theoretikern skizziert wurden. Diese Ansätze beinhalten die Formel, aus der die Erkenntnis besteht, und die Formulierung selbst, die sich auf unsere Verstärkungen konzentriert. Kurz gesagt, dies sind einige der alternativen Methoden, um sich auf das zwischenmenschliche Verhalten zu beziehen, sowie die Strategien, die zur Erforschung solcher Verhaltensweisen verwendet werden. Aufgrund unserer Denkprozesse, Wahrnehmungen und unseres Kampfes, verschiedene Handlungen in der Welt zu verstehen, glauben Theoretiker, dass unsere Anziehungskraft auf andere auf unserer zwischenmenschlichen Kommunikation und Intelligenz beruht. Verstärkungen spielen bei dieser Attraktion eine Rolle, da sie es uns ermöglichen, unsere Gefühle auszudrücken. Verstärkungen wirken sich auch auf irrationale und rationale Urteile aus. Die Art und Weise, wie Attraktionen reagieren, ist durch Lernen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir auf Emotionen reagieren, während wir mit unserem intellektuellen Verstand herausfinden, was in unserer Umgebung geschieht. Aus diesem Grund fühlen wir uns von anderen angezogen, weil sie auf uns reagieren, was durch die emotionalen und mentalen Reaktionen verstärkt wird. Wir können daher den Schluss ziehen, dass wir alle unser Bewusstsein verbessern müssen, um auf den Aufbau gesunder Beziehungen hinzuarbeiten.
Um jedoch auf die Entwicklung eines gesunden Selbst hinzuarbeiten, müssen wir andere Faktoren berücksichtigen, aber auch die Art und Weise, wie wir emotional und mental auf unsere Bedürfnisse reagieren. Das Verständnis dieser Informationen kann uns bei unserem Ziel unterstützen, ein gesundes Selbst zu entwickeln und gleichzeitig an der Verbesserung unserer Beziehungen zu arbeiten. Darüber hinaus können wir anhand dieser Informationen herausfinden, welche Ansätze wir zur Erreichung unserer Ziele verfolgen müssen.
Zwei führende Theoretiker beschreiben in den späten 1950er und 1970er Jahren, dass unsere Attraktionen die Art und Weise, wie wir herausfordern, in Frage stellen und beschreiben, wie man denkt, indem sie sich auf das „Person-Andere-Objekt“ konzentrieren, die P-O-X-Theorie, die sich auf Beziehungen konzentriert. Laut den Theoretikern Newcomb und Heider tendieren wir dazu, einem Muster zu folgen, das in unseren Abneigungen und Vorlieben konstant ist. Dies war eine Fortsetzung von Walsters P-O-X-Theorie, die sie zu dem Schluss führt, dass jede Beziehung zuerst Harmonie, methodische Struktur und Ausgewogenheit haben muss. Unter Berücksichtigung dieser Theorien sehen wir, dass wir in einem systematischen Umfeld Beziehungen wählen müssen, die aus der anderen Partei und der Selbstarbeit im Einklang mit der anderen bestehen, während beide Parteien ein Gleichgewicht haben. Dies ist ein Ansatz, mit dem wir gesunde Beziehungen aufbauen können.
Dennoch müssen wir andere Ansätze verfolgen, um auf die Entwicklung des gesunden Selbst hinzuarbeiten. Einige der Ansätze, die wir in Betracht ziehen können, sind Meditation. Diese Strategie wird gefördert, da sie Körper und Geist in die Entspannung führt. Dies ist der Schlüssel, der erforderlich ist, um den Geist auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Wenn Sie Bewusstsein und Selbstbewusstsein entwickeln, sehen Sie oft den nächsten Ansatz, den Sie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit wählen müssen. Abgesehen von der Meditation kann man den Ansatz genießen, der als unterschwelliges Lernen bekannt ist. In der Tat ist dies einer der führenden Ansätze, die heute von vielen Fachleuten unterstützt werden. Der Ansatz ermöglicht es Ihnen, den unterschwelligen Geist zu erschließen und das innere Selbst zu erkunden, um Antworten auf Ihre Probleme zu finden. Da es in diesem Bereich des Geistes viele versteckte Botschaften gibt, ist es wichtig, den Prozess zu starten und bis zum Ende Ihres Lebens fortzusetzen.
